苹果是我们最常吃的水果 ， 富含维生素、氨基酸、果胶等多种营养物质 ， 能有效改善人体的健康状态 。 不过苹果吃起来却不像西瓜、梨子那样解渴 ， 特别是夏天的时候吃完老想喝水 ， 但曾经看书上说某些水果吃完后不能喝水 ， 那么吃苹果后可以喝水吗？吃完苹果后喝水会怎样？
1、不要立即喝水
吃完苹果后最好不要立即喝水 ， 因为苹果自身含有一种叫做“苹果酸”的物质 ， 它对于胃酸有一定的抵御作用 ， 导致其消化起来有点困难 。 而如果你吃苹果后立即喝水 ， 则会冲淡胃酸的浓度 ， 使苹果的消化更加困难 。
2、导致腹部不适
当你吃完苹果后马上喝水 ， 会导致苹果在腹中的消化速度减慢 。 如果你吃苹果的时候有细嚼慢咽还好 ， 但假如吃的比较急 ， 则会让你的腹部产生各种不适 ， 能感觉到有坚硬的块状物在胃中翻滚 。
3、一刻钟后再喝
如果你吃完苹果后还是觉得干渴 ， 那么最好坚持一会再喝水 ， 通常十几分钟就足矣 ， 但也不宜一次性喝太多 ， 可以暂时先缓解一下饥渴状态 ， 半小时后再放心痛饮 。
4、吃苹果要削皮
我们在超市购买苹果的时候 ， 很少看到有虫眼的出现 ， 它们个顶个的好看 。 这是由于苹果在生长过程中喷洒了大量农药的称过 ， 如果你去果园可能看见的就是白茫茫的一片粉末状物质覆盖在苹果树上 。 这些农药多少会残留在果皮上 ， 所以吃苹果切记要削皮 ， 以免产生不良影响 。
苹果号称是世界上最健康的水果 ， 同时也是极为受欢迎的水果 ， 食用人群甚广 。 个人不太喜欢吃苹果 ， 因为它的质地太硬 ， 而且如果不削皮直接吃 ， 口感很差 ， 削皮之后再吃口感虽然好了不少 ， 但又觉得太过麻烦 。 不过我女朋友到时很喜欢吃苹果 ， 标准的每天一个 ， 我想了解下吃苹果的坏处 ， 好跟她讲解然后让她换口味 。 那么吃苹果有什么坏处呢？吃苹果的禁忌有哪些？
1、消化不良
吃苹果的时候需要细嚼慢咽 ， 如果你吃的太快就可能导致消化不良 。 特别是对于肠胃不好的人来说 ， 吃太多苹果会增大肠胃的负担 ， 引发腹胀等不适感觉 。
2、果核有毒
虽然苹果很健康很营养 ， 但它的果核确是有毒的 ， 其含有一种叫做氢氰酸的物质 ， 会导致头疼、头晕、呼吸加速等一些了不良影响 ， 所以建议没吃吃苹果的时候不要啃的太干净 。
3、农药太多
前段时间看一篇资讯 ， 说苹果园里面白茫茫的一片 ， 这些白色物质都是农民喷洒的农药 ， 为了预防各种病虫害 ， 他们把农药大把的洒向果树 ， 差不多所有的苹果都是被农药泡大的 ， 食用不太有利健康 ， 如果你真心喜欢吃 ， 记得事前要削皮 。
4、价格太贵
我一直弄不懂苹果为什么卖的这么贵 ， 超市售卖的起底就是五块多钱一斤 ， 如果是什么红蛇果、青蛇果之类的高贵品种 ， 都卖到了十几块 ， 工薪阶层的我表示不太吃的起 。
【吃苹果有什么坏处 吃苹果后可以喝水吗】
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